Antibiotika, imunita a probiotika

Antibiotika představují látky, které cíleně ničí nebo zastavují růst bakterií, a to nám pomáhá bojovat s infekcemi. Přesto jejich široké užívání přináší i vážné výzvy a to od rozvoje antibiotické rezistence až po jejich negativní vliv na imunitní systém a mikrobiom.

Biodegradace antibiotik

Antibiotika (ATB) slouží k zabíjení mikroorganismů, nebo znemožňování jejich množení. Při nesprávném, či častém užívání ztrácí antibiotika svůj účinek. Je možné je občas i nahradit přírodními antibiotiky z běžných potravinových doplňků. Pokud budete častěji užívat chemická antibiotika, tělo se stane vůči jejím účinkům rezistentní (nefunkční).

 Antibiotika jsou nezbytným nástrojem medicíny, ale jejich nesprávné užívání a dopady na mikrobiom i životní prostředí jsou alarmující. Zbytky antibiotik přispívají k rezistenci bakterií, zatímco jejich vliv na střevní mikrobiom oslabuje naši přirozenou obranyschopnost. 

Co je biodegradace?

Biodegradace je proces, při kterém mikroorganismy rozkládají organické látky na jednodušší sloučeniny, jako jsou voda, oxid uhličitý a anorganické soli. U antibiotik však tento proces často probíhá pomalu nebo neúplně, což má závažné důsledky pro životní prostředí. Zbytky antibiotik (ATB) se dostávají do životního prostředí prostřednictvím odpadních vod nebo nesprávného nakládání s léky. Nadměrné či nevhodné využití antibiotické léčby přispívá k rozvoji antibiotické rezistence, což vede k výskytu více odolných - rezistentních "superbakterií". Dbejte při prevenci na správné nakládání s léky a snažte se snižovat spotřebu antibiotik.

Antibiotika bohužel nerozlišují mezi "špatnými" a "dobrými" bakteriemi.

Jejich užívání často vede ke:

• Snížení mikrobiální diverzity, tj. ztráta přátelských bakterií ve střevech.
• Přemnožení patogenů, bakterie Clostridioides difficile, může způsobit závažné průjmy.
• Narůstající zánětlivé reakce, kdy oslabený mikrobiom může zvýšit riziko chronických onemocnění.

Vždy s antibiotiky užívejte probiotika!

Tak např. houby nepomáhají jen lidskému zdraví, ale také posilují zdraví přírody, a tím zpětně i to naše. Je tedy patrné, jak silné a účinné houby jsou. V době, kdy se hojně využívají antibiotika, je jen logické, že se dostávají močí do vody i do půdy. Je velmi důležité je nějak degradovat, neutralizovat, odstranit. Prozatím nejsou legislativně ošetřené postupy, jak odstranit antibiotika z odpadní vody z farmaceutických firem. Pevný materiál se kvůli tomu musí speciálně ukládat, aby se nedostal do přírody.

Vliv antibiotik na imunita a střevní mikrobiom

Imunitní systém je složitá síť buněk, tkání a orgánů, které nás chrání před infekcemi a nemocemi. Důležitou roli v jeho fungování hraje mikrobiom, tedy společenství mikroorganismů žijících v našem těle, především se střevech. Střevní mikrobiom hraje zásadní roli v naší imunitní obraně. Reguluje nejen trávení, ale také komunikaci mezi střevy a imunitním systémem. Různorodost mikroorganismů ve střevech pomáhá udržovat rovnováhu mezi zánětlivými a protizánětlivými procesy v těle.
Oslabení mikrobiomu má přímý vliv na imunitu. Může vést ke snížení odolnosti vůči infekcím, zhoršené regeneraci tkání po zánětlivých onemocněních a zvýšenému riziku autoimunitních poruch.

Staňme se vědomými uživateli antibiotik, dbejme na prevenci a pečujme o svou imunitu prostřednictvím zdravého životního stylu, kvalitní stravy a cílené podpory probiotiky.

Probiotika klíč k obnově rovnováhy

Probiotika jsou živé mikroorganismy, které při pravidelném užívání přispívají k rovnováze mikrobiomu. Nejčastěji zahrnují bakterie rodů Lactobacillus a Bifidobacterium. Při užívání antibiotik jsou probiotika klíčová pro obnovení rovnováhy mikroorganismů. Důležitá je i prevence průjmových onemocnění spojených s antibiotiky. Nezbytná je podpora imunitní odpovědi díky stabilizaci střevní bariéry. Užití probiotik by mělo být alespoň 2 - 3 hodiny po dávce antibiotik, aby nedocházelo k jejich zničení. Nezbytné je pokračovat v užívání i několik týdnů po skončení antibiotické léčby. Nezbytné je vybrat s vysokým obsahem ŽIVÝCH kultur s dvojím mikrozapouzdřením, nebo fermentované.

Fermentovaná probiotika jsou potraviny, které prošly procesem fermentace, při němž organismy přeměňují cukry na kyseliny, plyny nebo alkohol. Prospěšné bakterie jsou vázány na přirozené matrix potraviny, což zlepšuje jejich přežití při průchodu trávícím traktem. Fermentovaná probiotika jsou bohaté na enzymy, které usnadňují trávení, podporují znovu osídlení střev po antibiotické léčbě a zlepšují vstřebávání živin.

Pokud chcete vědět více o programu přírodní cestou ZDE ...

Vyhněte se pasterizovaným výrobkům, pasterizace ničí živé bakterie, které jsou prospěšné.

Probiotika jsou cenným spojencem při obnově mikrobiální rovnováhy a podpoře imunity. Abychom minimalizovali negativní dopady antibiotik, je nutné k nim přistupovat zodpovědně, dodržovat dávkování, předcházet nadužívání a podporovat zdraví mikrobiomu.

Veškeré další informace a klinické studie byly odstraněny na základě Nařízení EU ...